ARTYKUŁY

Fizjoterapia w praktyce

W ramach tej serii artykułów będziemy prezentować różne tematy związane z fizjoterapią. Będziemy opisywać skuteczne metody leczenia, w tym terapię manualną, masaż, ćwiczenia rehabilitacyjne, terapię manualną, a także różnego rodzaju techniki, takie jak terapia punktów spustowych czy kinesiotaping. Nasze wpisy będą skierowane do osób, które chcą poznać sposoby na leczenie bólu kręgosłupa, urazów sportowych, chorób zwyrodnieniowych i innych dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. W każdym z naszych wpisów skupimy się na omówieniu konkretnej metody i podpowiemy, kiedy warto z niej skorzystać. Odkryj z nami świat fizjoterapii i poznaj najlepsze sposoby na zdrowy i aktywny tryb życia.

Fizjoterapia – skuteczne leczenie dyskopatii kręgosłupa

Współczesny styl życia niesie ze sobą wiele zagrożeń dla naszego zdrowia, w tym również chorób związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Jedną z takich chorób jest dyskopatia kręgosłupa. Jest to choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, która może prowadzić do bólu, osłabienia mięśni i ograniczenia ruchomości. Jednym ze skutecznych sposobów leczenia dyskopatii kręgosłupa jest fizjoterapia.

Fizjoterapia – skuteczne leczenie i profilaktyka łokcia tenisisty

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób z różnych grup wiekowych uprawia sport jako formę aktywności fizycznej. Niestety, wraz z intensywnym treningiem i wykonywaniem powtarzalnych ruchów często występują urazy i kontuzje. Jednym z dość częstych urazów jest łokieć tenisisty. W tym artykule omówimy, jak fizjoterapia może pomóc w leczeniu i zapobieganiu urazom łokcia tenisisty.

Fizjoterapia dla bólu stożka rotatorów

Ból stożka rotatorów to jedno z najczęstszych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, które dotyka osoby w różnym wieku i o różnym stylu życia. Jest to problem, z którym boryka się wiele osób, w tym sportowców, osób prowadzących siedzący tryb życia oraz osób starszych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom bólu stożka rotatorów oraz skutecznym metodą jego leczenia z wykorzystaniem fizjoterapii.

Bezkontaktowa terapia nietrzymania moczu FMS

Terapia FMS jest skuteczną metodą leczenia nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn. Bezpieczna i bezbolesna metoda, która nie wymaga ingerencji chirurgicznej.

Budowanie mięśni za pomocą głębokiej stymulacji elektromagnetycznej FMS: Innowacyjna metoda rzeźbieniasylwetki

Budowanie mięśni za pomocą głębokiej stymulacji elektromagnetycznej FMS: Innowacyjna metoda rzeźbienia sylwetki

Łokieć golfisty

Łokieć golfisty, znany również jako entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, to bolesne schorzenie, które dotyka wewnętrznej strony łokcia. Wynika z przeciążenia mięśni i ścięgien zginających nadgarstek i palce, co prowadzi do mikrourazów i stanu zapalnego w miejscu ich przyczepu do kości.

Masaż limfatyczny po liposukcji: droga do szybszego powrotu do formy

Masaż limfatyczny to specjalistyczna technika masażu, której celem jest pobudzenie przepływu limfy w organizmie. Układ limfatyczny odpowiada za odprowadzanie z tkanek nadmiaru płynów, produktów przemiany materii i toksyn.

Kinesiotaping – co to jest i jak działa

Kinesiotaping, znany również jako plastrowanie dynamiczne, to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami kinezjologicznymi.

Rehabilitacja łokcia tenisisty: powrót do formy bez bólu

Kinesiotaping, znany również jako plastrowanie dynamiczne, to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami kinezjologicznymi.